「妊活って、なぜ女性ばっかり大変なの？」
採卵周期の最中、毎日注射して、頻繁に通院して、痛い手術までして。
一方で、夫は「頑張ってね」と言うだけ。
そこで改めて気づいたんです。
「あ、不妊原因の半分は、男性側にあるんだ」
でも男性への対策、ほぼなし
不妊クリニックに行くと、女性への検査はホント厳しい。
卵胞チェック、ホルモン検査、子宮造影、子宮鏡...次々と。
でも男性は？
精液検査 1 回。「精子の数と運動率はこのくらいですね」で終わり。
そこからのアプローチが、ほぼない。
女性用のサプリはいっぱいあるけど、男性用はほぼない。
なぜ？
人工授精に切り替えた時、医師に言われたこと
「男性の方も栄養に気をつけると、精子の質が改善することもありますよ」
え、そうなの？ ってなりました。
それまで、男性側の改善策なんて、頭になかった。
夫も「え、俺も？」って感じで、なんか後ろめたい雰囲気。
何を選ぶか：メネビット
「男性 妊活 サプリ」で検索すると、いくつか出てくる。
その中で、メネビットを選んだのは、医療機関でも扱われてるから。
バイエル薬品という大手が開発してて、精子の運動率改善に特化してるってやつ。
3 ヶ月、試してみた
成分は L-カルニチン（精子の運動性向上）、亜鉛、ビタミンE、葉酸。
価格は月 6,000 円強。
「お前のサプリに月 2,000 円で、俺のに月 6,000 円？」って夫に反発されました（笑）
3 ヶ月後：数値は変わらず
精液検査をしたけど、運動率は「良好」のまま。精子数も特に増えてない。
「あ、効果なし」って思った。
でも、実は複雑らしい。
L-カルニチンって、精子の中のエネルギー工場（ミトコンドリア）を元気にするんだって。
精子が動くのは、このエネルギーがあるからなんです。
でも、その改善が「精液検査の数値」に反映されるまでに時間がかかるのかもしれない。
3 ヶ月では、細胞レベルの改善が見えなかっただけ、ってことかな。
二人目でも、夫のサプリは続けるか
二人目妊活を始めるとき、メネビットは継続しませんでした。
値段の理由もあるし、効果がはっきりしなかったし。
代わりに TENGA の精育支援サプリメントに変更。
「シラジット」っていう、ヒマラヤの腐植土からとった成分が入ってるやつ。
ミトコンドリアのエネルギー産生をサポートするらしい。
なんか、メネビットより面白い気がして。
結局のところ
第一子の時は、妊活 = 女性の課題。
夫は「応援する側」くらいの気持ちでいました。
でも、メネビットを試したことで、初めて気づいた。
「あ、妊活って夫婦の共同作業なんだ」って。
数値には反映されなかったけど、夫が「俺も頑張ってる」って感じるようになった。
その心理的な効果が、実は一番大事だったのかもしれません。
医学的効果？それより、心が動くことの方が、妊活では大きいのかな。